Zucca al forno speziata
Una ricetta semplicissima che adorerete
Preparazione 10 minuti min
Cottura 30 minuti min
Tempo totale 40 minuti min
Porzioni 4 persone
Calorie 88 kcal
1 pirofila da forno
1 pennello
- 1 zucca media
- qb spezie secche miste non salate timo, rosmarino, maggiorana, origano, paprika dolce, paprika forte, cumino
- qb olio extravergine di oliva
- qb rosmarino fresco
lava bene la zucca, tagliala a metà, togli i semi tagliala a fette di circa un cm e 1/2
condiscila con l'olio evo, le spezie secche e il rosmarino fresco sminuzzato
cuoci la zucca in forno a 180 gradi per 30 minuti
Serving: 4personeCalorie: 88kcalCarbohydrates: 22gProteine: 3gFat: 0.3gGrassi saturi: 0.2gGrassi polinsaturi: 0.02gGrasso monoinsaturo: 0.04gPotassio: 1156mgFiber: 2gVitamina A: 28944IUVitamina C: 31mgCalcio: 71mgFerro: 3mg
Keyword forno,, speziata,, zucca